Schuppen bekämpfen: Geprüfte Methoden und wirksame Kosmetikprodukte

Schuppen haben zwar verschiedene Namen, aber gehen uns immer auf die Nerven. Sie haben sicherlich mehrmals versucht, diese kleinen, weißen Flocken zu bekämpfen, und haben auch sicherlich mehrmals diesen Kampf verloren. Wenn Sie also Schuppen ein für allemal bekämpfen wollen, überprüfen Sie dann, welche Kosmetikprodukte Sie verwenden sollten und welche Pflegemethoden am besten sind.

Wie entstehen Schuppen?

Wir beginnen mit einer kurzen Charakteristik von Schuppen. Es gibt trockene und fettige Schuppen. Die Mehrheit von uns hatte mit trockenen Schuppen zu tun, die einfacher zu bekämpfen sind. Solche weißen Schuppen rieseln auf Nacken und Schultern herunter und sind besonders beim Ausbürsten sichtbar. Trockene Schuppen begleiten keine entzündeten Stellen, aber im Laufe der Zeit können sie in fettige Schuppen verwandeln. Fettige Schuppen sehen wie ölige und gelbliche Flocken aus, und die Kopfhaut juckt und produziert zu viel Talg.

Ursachen für Schuppen:

  • Malassezia – diese Pilze kommen natürlich auf der Haut vor, aber Reizungen, ein falscher pH-Wert der Haut, eine übermäßige Talgproduktion, Wärme und Haare, die zu schnell nachfetten, können bewirken, dass die Pilze sich schneller vermehren werden;
  • falsche Kopfhautpflege – also: eine starke Reinigung der Kopfhaut, fettige Haare, Haartrockner, dickflüssige Produkte zur Kopfhautpflege, aggressive Friseurbehandlungen (Haarfärbung, Blondieren, Dauerwelle), zu viel Kosmetikprodukte zum Haarstyling, und auch ein nachlässiges Ausspülen der Shampoos;
  • Krankheiten und andere Beschwerden – Schuppenflechte, Hormonstörungen, Störungen des Immunsystems und Ekzem sind häufig mit Schuppen verbunden;
  • Lebensweise – eine falsche Ernährung, Stress, Zigaretten, Vitaminmangel.

Methoden gegen Schuppen

Die Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos bringt nicht immer gute Effekte. Sie wirken zwar, aber lösen das Problem nicht. Aus diesem Grund müssen Sie:

  • die Ursache für das Problem finden – wissen Sie, warum auf Ihrer Kopfhaut Schuppen sind? Welche Beschwerde ist gleichzeitig aufgetreten? Oder vielleicht ist etwas passiert, was stressig war, oder haben Sie sich in letzter Zeit ungesund ernährt? Solche Faktoren haben auf die Entstehung von Schuppen einen wirklich großen Einfluss;
  • die Kopfhaut nicht austrocknen – heiße Luft, UV-Strahlen und austrocknende Inhaltsstoffe der Kosmetikprodukte können zur Entstehung von Schuppen beitragen;
  • die Kosmetikprodukte gegen Schuppen, die leicht abschuppend wirken und die Talgproduktion regulieren, verwenden – dabei sind u.a. Speiserübe, Teer, Brennnessel, Salbei, Salizylsäure, Milchsäure und andere Substanzen, die Schuppen behandeln, hilfreich;
  • die Kosmetikprodukte mit aktiven Inhaltsstoffen und einer kurzen Zusammensetzung, und auch mit sanft wirkenden Substanzen, die frei von Silikonen, Paraffin und Wachs sind, verwenden. 

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