Feuchtigkeitspflege gegen raue Ellenbogen und Knie

Knie und Ellenbogen sind der Entstehung von Erfrierungen und dem Reiben besonders ausgesetzt. Die Haut an diesen Stellen schuppt häufig, ist gerissen und juckt, was ein Unbehagen verursacht und unästhetisch aussieht. Warum ist die Haut an Knien und Ellenbogen besonders trocken und sieht unästhetisch aus? Wie können wir dieses Problem lösen? Wenn die Produkte aus der Drogerie bei Ihnen keine Effekte bringen, lohnt es sich, sie selbst vorzubereiten oder die Kosmetikerin zu besuchen.

Warum ist die Haut an Knien und Ellenbogen trocken?

Es gibt hier viele Ursachen. Das sind u.a. Erfrierungen, reizende Kosmetikprodukte oder chemische Substanzen, eine ungesunde Diät und Gene.

– Erfrierungen

Knie und Ellenbogen sind der Entstehung von Erfrierungen besonders ausgesetzt. Um diese Situation zu meiden, sollten Sie sich warm anziehen, wenn die Temperatur niedrig ist (unter 0 Grad Celsius). Verwenden Sie auch einfettende und glättende Kosmetikprodukte. Solche Produkte enthalten u.a. Urea, Vaseline, Paraffin, Ceramide, Hyaluronsäure, Dimeticon, Glycerin, Lanolin, Milchsäure und pflanzliche Öle.

– Anwendung von reizenden Produkten oder chemischen Substanzen

Um diese Ursache zu eliminieren, verwenden Sie etwa einen Monat nur eine übliche Seife und waschen Sie die Wäsche mit einem Baby-Waschmittel. Allergische Reaktionen können sogar Duftstoffe hervorrufen, was gerade trockene Haut an Knien und Ellenbogen verursachen kann. Um die Haut zu regenerieren, meiden Sie auch gechlortes Wasser z.B. im Schwimmbad.

– Eine ungesunde Diät

Die Haut ist auch dann trocken, wenn Ihre Diät arm an Wasser und ungesättigten Fetten ist. Trinken Sie jeden Tag wenigstens 1,5 Liter Wasser (ohne Kaffee!) und essen Sie wenigstens einmal täglich eine Makrele, eine Avocado, Walnüsse oder Leinsamen.

DIY-Pflegeprodukte für die Haut an Knien und Ellenbogen

Wenn die Anwendung der feuchtigkeitsspendenden Produkte keine Effekte bringt, können Sie spezielle Masken selbst vorbereiten. Benutzen Sie dazu z.B. Bananen, Sahne, Leinsamen oder Honig, Joghurt und Avocado. Sie können auch in die Haut an Knien und Ellenbogen Olivenöl oder Rizinusöl einmassieren. Machen Sie zweimal pro Woche ein Peeling mit gemahlenen Samen oder Salz.

Professionelle Behandlungen gegen raue Knie und Ellenbogen

Um raue Haut an Knien und Ellenbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sich für professionelle Behandlungen entscheiden. Die beliebte, professionelle Behandlung besteht in der Anwendung von warmen Umschlägen mit Paraffin. Gute Effekte bringt auch die Licht-Therapie, die auch bei der Behandlung gegen Schuppenflechte verwendet wird.